חגית בן-שחר - ירחים

שלום לך וברוכ/ה הבא/ה מסיבות שונות: רפואיות, היסטוריות ואישיות, בכל שנה מעגל הנשים שחוו לידה טראומטית הולך וגדל. לדבריהן הן חוו חוסר אונים או אובדן גבולות בלידה, וחוויה זו צובעת את חייהן בתחומים רבים. לכן חיוני שמטפלים שעוסקים בלווי נשים לקראת ולאחר לידה ידעו לאבחן ולטפל בטראומת לידה. א. בכדי לנסות ולמנוע אותה ב. בכדי לטפל בה במידה והתרחשה. איך ניתן למנוע טראומת לידה? youtube.com/watch?v=2c-aO3N_HNk למה חיוני שמטפלים ידעו לטפל בטראומת לידה? 1.ללידה עם טראומה יש השפעות רחבות על האישה - הנגיעה היא בכל מישורי חייה. הטראומה עשויה לנתק אותה ממשאביה וממרכזי הכוח שלה ולגרום לקושי במערכות יחסיה עם תינוקה, בן זוגה וקרוביה... 2. היולדת עשויה להגיעה אלינו עם סימפטומים פיזיים ונפשיים רבים, שלכאורה אין קשר בניהם. (מצבי רוח מתחלפים, שינה טרופה, עליה / ירידה חדה במשקל, כאבים משתנים, התקפי חרדה, דיכאון, נתקים בתקשורת, בדידות ועוד)... 3. כשיש בידינו כלים לאבחן ולטפל למרות המורכבות של הטיפול (טראומה מעצם טיבה, מציפה מורכבות על פני השטח) המטופלת הופכת לנגישה. מקצועיות שלנו מיטיבה איתנו ואיתה. 4. נשים לאחר לידה הן נשים עסוקות וקשורות בדיאדה עם תינוקן ומשפחתן... 5. אנחנו מטפלים לפחות בשניים: חשוב לזכור שהחודשים הראשונים לאחר הלידה הינה תקופה קריטית לקשר (Bonding) ולהתקשרות אם-ילד (Attachment). שחשובים מאוד לבריאות הנפשית והפיזית של שניהם... 6. לידה טראומטית הינה משבר שגורם לאישה להיות פגיעה. טיפול לא מקצועי יכול לגרום לרה-טראומטיזציה של האישה. טיפול מקצועי עשוי לזהות את המשבר כהזדמנות להעצמה וצמיחה אישית. זהו מצב עדין ונדרשות התערבויות הולמות. 7. קשה להישאר ניטראליים לסיפורי לידה. לרוב סיפורי לידה מטלטלים אותנו, מעלים מתוכנו חומרים אישיים מעובדים וכאלה שעדיין לא, הקשורים ללידה בה אנחנו נולדנו או ללידות בה נולדו ילדנו. טראומת לידה עלולה למגנט במהירות ובעוצמה גם אותנו המטפלים לתוך מערבולת הטראומה של המטופלת. כמטפלים חיוני: א. שנהיה מודעים לנושאי הלידה האישיים שלנו. ב.חשוב שנדע לווסת את עצמנו תוך כדי טיפול, בכדי שנוכל להכיל ולווסת את המטופלת וסיפורה בנוחות, מתוך מיכל פנוי ורחב. 8. אחרון ברשימה הנוכחית אך בחשיבותו אפשר שהוא ראשון: כמטפלים שעובדים עם נשים לפני או בתקופת הריונן חשוב לאפשר להן להתחבר לגופן, לעזור להן לעבור תהליך של העצמה אישית בכדי להגיע ללידה קשובות, גמישות ויכולות ובכך לנסות ולמנוע את הטראומה. לסכום, כשאישה יולדת היא גם נולדת. טיפול באישה לאחר לידה טראומטית יכול להיות מורכב, חלקלק ומשול לכיבוי שריפות, יחד עם זאת, זו יכולה להיות הזדמנות חשובה לצמיחה אישית, בניית קשרים וגבולות בריאים עבורה. היא יכולה להיוולד לחיים בריאים ומלאי סיפוק. השאלה האם יש לנו המטפלים, השותפים לדרך, את הכלים לעזור לה לעשות זאת? למאמר המלא ראה ברשימת הבלוגים שלי: "למה חיוני שמטפלים ידעו לטפל בטראומת לידה?" בהכשרתי אני מטפלת בתנועה, בנשימה וטיפול ממוקד גוף בטראומה בעזרת השיטות: SE ו-EMDR, בעלת MA בפולקלור התמחות בטקסים ואמונות עממיות. מטפלת בתינוקות ילדים הורים ואנשים משלבת בעבודתי מודעות לגוף, תנועה, נשימה, מגע והרבה אהבה ותמיכה. עם תינוקות הטיפול יותר רך ואנרגטי. קליניקה בזכרון יעקב ובתל-אביב. מרצה ומנחת קבוצות במכללת רידמן, באוניברסיטת חיפה, בתכנית הכשרת דולות, מעגלי אמהות ועוד. הפניות טובות בשבילי: מטפלים מגישות הטיפול השונות המלווים נשים לאחר לידה מטפלים ותומכים מתחומי ההיריון והלידה הזקוקים להדרכה מקצועית בנושאי טראומת לידה נשים וזוגות לאחר לידה טראומטית. נשים וזוגות לקראת לידתם הראשונה נשים וזוגות לקראת לידה שניה (שמחפשים לידה טובה יותר) נשים וזוגות לאחר הפלה או "לידה שקטה" נשים וזוגות הסובלים מחרדות או דיכאון אחרי לידה הורים, ילדים ומבוגרים שקשורים לאימוץ, פונדיקאות אנשים בוגרים עם סיפור לידה מאתגר מטפלים מכל הקשת המעוניינים בשיתוף פעולה.