לפני כשבועיים השתתפתי בסדנת "שינה עריבה" של אילה ואודליה, לאחר תקופה די ארוכה של נדודי שינה. הסדנא עצמה הועברה בנעימות, במקצועיות ובכייף. כבר באותו לילה, כשהלכתי לישון, ביצעתי את התרגילים המומלצים, ומאז אני משתמשת בהם בכל פעם שעולה הצורך. מה אומר לכם- מאז הסדנא אני מתמודדת בהצלחה גדולה מאוד עם בעיית נדודי השינה, ואני ממליצה עליה בחום רב לכל מי שסובל מהתופעה !!
היה לי חשוב לנסות את התרגילים למשך תקופה מספקת, על מנת שאוכל להמליץ על הסדהא בביטחון של מישהי שממש נעזרה בה ! איכות השינה שלנו חשובה מאוד לאיכות חיינו, ומומלץ בחום להיעזר באילה ואודליה לפתרון בעיות מסוג זה !
אילה ואודליה - תודה מקרב לב !!!
באהבה !
בתיה
תמונות סיפור אהבה
http://www.love-story.co.il