אני שומרון - אנני - מטפלת משפחתית בשילוב עם תזונה בריאהזהב

לאחר ניסיון של שנים בעבודה כמטפלת משפחתית, זיהיתי את הקשר בין הרבה מהבעיות שצצות במשפחה לבין התזונה ואורח החיים שלהם. בשהותי בארה"ב השתלמתי בכל הקשור לתזונה ואורח חיים בריא ב- Institute for integrative Nutrition כדי לשלב ידע זה בעבודה הטפולית. כיום אני מתמקדת בעבודה עם משפחות המתמודדות עם הפרעות של קשב וריכוז והפרעות התנהגות אצל אחד או יותר מבני המשפחה. אני משלבת בעבודה הכוונה ואימון לאורח חיים בריא. העקרונות המנחים אותי הם: תזונה בריאה משפרת קשב וריכוז ומונעת היפראקטיביות, כאשר אין בה מרכיבי תזונה שיש לגביהם חשד והוכח שהם משפיעים לרעה על תפקודים קוגניטיביים והתנהגותיים. כמו כן עשירה תזונה זו ברכיבי תזונה המזינים את המוח. פעילות גופנית, הפורקת מתחים ומזרימה אנרגיה חיובית לגוף. יצירת דפוסי התנהלות מאד ברורים שימנעו בלבול, תסכול ואובדן שליטה בבית, בבית הספר ובכל מסגרת חברתית אחרת. טיפוח התייחסות אוהבת ותומכת בבית תוך שימת דגש על משובים חיוביים, לחיזוק הביטחון העצמי וחיזוק המוטיבציה לשינוי. בנוסף לעבודה פרטנית ועבודה עם משפחות אני עורכת סדנאות של אורח חיים בריא לבודדים מכל גיל כדי להטמיע אורח חיים בריא וסדנאות לזוגות צעירים בתחילת הדרך כדי להתחיל חיי משפחה ברגל ימין ובאורח החיים הנכון והנבון. כמו כן אני שמחה להרצות בהתנדבות בנושאים של בריאות הוליסטית ומערכות יחסים, תזונה ובעיות למידה והתנהגות בפורומים של מטפלים, גננות, מורים, הורים, ילדים ובני נוער.