הצילו, משבר גיל 4 חודשים!!! השבוע זכיתי להדריך משפחה מקסימה שחווה את משבר גיל הארבעה חודשים עם אביב המתוק שבתמונה🤗 אז מה זה המשבר הזה? בגיל 4 חודשים התינוק מתחיל לחוות את העולם בצורה שונה ממה שהיה רגיל עד היום! ההתפתחות המוטורית, הקוגנטיבית והתקשורתית מואצת וכשהתינוק צריך להיכנס לתוך שינה ולהירדם, ההתפתחות הזאת מקשה עליו לשחרר, השינה לא רציפה, יותר יקיצות בלילה מה שגורם להורים לתסכול, לעייפות ולחוסר הבנה מה קורה עם תינוקם. אז מה עושים? 🌿מפחיתים בגירויים! לתת משחק אחד כל פעם. לא לתת צעצועים מנגנים או עם אורות (הם יחכו לשלב מאוחר יותר) 🌿מרווחים בין הארוחות, תינוק בן 4 חודשים יכול לאכול כל ארבע שעות וכך יאכל ארוחה משביעה בכל ארוחה (כמובן, תלוי במשקל התינוק) 🌿מקיימים סדר יום מובנה- שיגרה גורמת לתינוק להרגיש ביטחון וכשיש רוטינה שחוזרת על עצמה, התינוק לומד מה יהיה עכשיו. 🌿חלק מסדר היום יהיה לקיים טקס קבוע לפני השינה שיכול להיות דקלום/שיר/לומר לילה טוב לבובות בחדר וכדומה. 🌿חלון שינה- הזמן שבו התינוק שלנו עייף, אך לא עייף מידי. להשכיב את התינוק לישון בזמן, כלומר לזהות את סימני העייפות הראשונים כמו: שיפשוף עיניים, גבות ורודות...ולא מחכים לבכי ועצבנות שגורמים לקושי בהירדמות. 🌿חפץ מעבר- ניתן לתת לתינוק חפץ מעבר שיכול להיות בובה נעימה/ חיתול בד טטרא קשור באמצע כשמשכיבים אותו לישון צריך לזכור שזהו משבר טבעי, חלק בלתי נפרד מההתפתחות והכי חשוב שזה עובר, בהצלחה🌷 רוצים עוד מידע ועוד כלים להתמודדות? אשמח להגיע ולבנות יחד אתכם סדר יום שמתאים לכם ולתינוקכם! שירלי דקלה זוהר דולה לאחר לידה 054-8184693 #משברגילארבעהחודשים #דולהלאחרלידה #סדריום