מדגים טכניקה פשוטה שמסייעת לשחרור הכתפיים, עמוד השדרה והאגן. הסרטון מומלץ להתרשמות בלבד. תרגול לפי הטכניקה המופיעה בסרטון ללא ידע קודם עלולה לגרום לכאבים ונזקים פיזיים. אפשר להתקשר אליי לקבלת הנחיות.