הפחתת משקל דרך שינוי חשיבה
השגת גמישות התנהגותית ומחשבתית והסתגלות קלה יותר למצבים רגשיים. פתרון בעיות בזמן קצר תוך הגדרת מטרה באופן ברור ושימוש בכוחו המופלא של הדמיון. מסיפורי המונחים: "הסדנה הועברה מתוך אהבה ומחויבות בלתי מתפשרת. המבנה והיצירתיות מאפשרים התחברות מהירה וקלה.".. "קיבלתי הרגשת ביטחון... הבנתי שאני קובע מה קורה איתי תמיד...נתרמתי מהידע על תהליכי חשיבה ועל נתונים תזונתיים.." "נתרמתי מהידע והגישה הטובה...מהרעיון שהכל תלוי בראש...המדיטציות עזרו מאוד להפנמה..." "למדתי הרגלים חדשים ואני מיישמת אותם ביום יום..." "ההבנה למה אני אוכלת, מהו אוכל עבורי ואיך לשנות את נקודת המבט ביחס אליו...למדתי איך לבחור ללא מאמץ ואיך לוותר בלי להרגיש החמצה..." "המנון הנכון והלבבי בין הצד התיאורטי לתרגול המעשי ולמשוב שבועי על מטלות שלקחתנו על עצמנו עם הדמיון המודרך..." "דנית אמרה שבשביל לרדת במשקל צריך ממש לעשות שינוי והבנתי שאני לא יכולה להמשיך "לרמות" בעניין הזה. אם אני רוצה לרזות אני חייבת לפעול ולעשות..."
אפשר להזמין בהתאמה אישית — גודל, צבע וכמות לבחירתכם/ן.